随着年龄的增长，人体的钙质流失速度也会逐渐加快，骨骼也不再像以往一样强健。常出现的症状有腰酸背痛、腿脚抽筋、骨质疏松等，严重的甚至还有骨折风险。这些问题都是钙质流失所引发的。建议平时饮食上要多吃一些含钙丰富的蔬菜和豆制品，从而来增加钙质的摄入。比如小 ...

女子将芡实放案板上，把里面的果实挤压出来，网友：怪不得叫做“ ...

案板大的墨鱼300一只，见识一下香港渔民怎么杀，手法好干脆利落 ...

马文东农家乐的负责人马文东告诉记者，如今，随着乡村旅游的兴起，农家乐的生意越来越红火，吸引了越来越多的游客前来体验。今年春节假期，每天都有不少新老顾客来聚餐。许多家庭带着家人品尝爆炒草鸡和烤全羊等农家美食，感受农家乐的魅力。马文东表示，希望通过这些地 ...

新春上班第一天，该县教育局明确以“为学校解困，为师生服务”理念贯穿教育工作，将“校园餐”整治工作列为重点工作之一，将“校园餐”打造成可口、安全和家长放心的营养餐。

2、做板面时，案板上排好3根小面棒，先用擀面杖顺长在三个面棒上擀一下，然后左手捏三个头，右手捏三个头，稍神一下，猛举过头顶，手在空中下落抻拉，狠狠地摔在案板上。反复几次，边摔，边拉，边闪，板面因此而得名，抻好的面提起来就像飘带。

饺子的制作过程充满了浓浓的年节氛围。一家人围坐在一起，有的擀皮，有的调馅，欢声笑语中，一个个形状各异的饺子摆满了案板。等到下锅煮熟，热气腾腾的饺子端上桌，那扑鼻的香气瞬间弥漫整个房间。 饺子的馅料也是五花八门，韭菜猪肉馅的鲜香 ...