秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。 香拌酸辣秋葵用料 秋葵 一把 食盐 少许 大蒜 3瓣 小米椒 2个 酱油 2勺 耗油 1勺 香油 2滴 云南腌菜膏 2勺 香拌酸辣秋葵的做法 步骤1、秋葵放盐水浸泡一会儿搓洗。 步骤2、切去蒂部 步骤3、秋葵不要焯水，放入蒸锅蒸。 步骤4、蒸的时间调一个碗汁，大蒜小米椒捣碎。 步骤5、加入酱油，耗油，腌菜膏，香油2滴。 步骤6、取出蒸好 ...

空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内菌群失调，对防癌有益。空心菜性凉，菜 ...

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的 ...