随着立春的来临，万物复苏，春天也在悄悄降临。在这个充满活力的季节，养生已经成为了人们关注的焦点。根据中医的观点，立春是保健养生的关键时期，尽管阳气正在上升，寒气仍然较重，因此我们需要以护阳气为首要原则，而“春捂”正是这一时期的重要养生策略。

立春刚过，婆婆就抱着晒干的玫瑰花瓣罐子来敲门：“这节气肝火旺，吃花比吃药强！” 我正刷着手机囤零食，她已利索地系上围裙：“给你蒸锅玫瑰小馒头，保准比奶茶店的欧包馋人。”结果出锅那刻，儿子直接上手抢，烫得直哈气还嘟囔：“奶奶，这个比乐高小人还好玩！” ...

立春之后，气温回暖，春意渐浓，正是大自然复苏、各种蔬菜迎来最佳生长季节的时刻。此时的食材不仅鲜嫩可口，而且营养丰富，富含各种维生素和矿物质，能够为身体提供充足的能量，帮助增强免疫力，抵御春季常见的病菌侵袭。随着季节的变化，许多应季的蔬菜开始上市，它们不仅口感鲜美，而且价格相对实惠，成为了春季餐桌上的必备佳肴。 一、 豌豆苗粉丝拌蛤蜊肉 材料：豌豆苗 ...