随着立春的来临，万物复苏，春天也在悄悄降临。在这个充满活力的季节，养生已经成为了人们关注的焦点。根据中医的观点，立春是保健养生的关键时期，尽管阳气正在上升，寒气仍然较重，因此我们需要以护阳气为首要原则，而“春捂”正是这一时期的重要养生策略。

立春，标志着春天的到来，万物复苏，气温逐渐回暖。随着季节的变换，饮食习惯也应随之调整。 在立春之后，建议少吃韭菜和牛肉，因为韭菜属于热性食物，春季食用过多，易导致上火；而牛肉则属于温补食材，春季气温上升，过多食用，可能加重体内燥热。

清代的富察敦崇在《燕京岁时记》中写道：“立春先一日，顺天府官员，在东直门外一里春场迎春”清代的迎春在立春前一天就开始了，时间更长，参加的人员更多，上至官府衙门，下至平民百姓，场面更加盛大。

这简直是“冷”出天际，“冷”得魔幻啊！ “立春”这个名字听起来，是不是感觉春天就要来了，天气应该暖和起来了？嗯，这其实是我们对“立春”这个节气的美好误会。 咱们老祖宗发明的 ...

在这一时节，东风解冻，蛰虫始振，鱼陟负冰。冻结于冬的河流、湖泊，在春风的轻抚下渐渐苏醒，冰雪消融；那些在寒冷中沉睡的昆虫，感受到了春天的气息，开始在泥土中苏醒；鱼儿们在寒冷的冬季潜伏于水底，立春时节，阳气上升，它们在尚未完全融化的冰块和冰片间游动。

在这个万物复苏的立春时节，乡间的每一寸土地都悄悄地孕育着新的生命。作为一个在农村长大的大姐，我对于季节的更迭有着别样的敏感与期待。每当春风拂过田野，我总能第一时间捕捉到那些藏在泥土下的小秘密——那些嫩绿的、带着泥土芬芳的野菜，尤其是那被誉为“菜中人参 ...

晴间多云 西北风3-4级阵风6级，最低-4℃ 2月3日 星期一（初六） 晴间多云 西北风4-5级阵风7级转微风 1到-7℃ 四时轮替以“春”为首，万象更新以 ...

2月3日《广西日报》推出立春专版 《寻味广西·二十四节气丨立春，从此阡陌有春意》 报纸版面截图。 春风化雨，夏露凝珠 ...

立春不仅是季节变换的标志，更是文化的传承。为了迎接这一春日的开端，潭柘寺作为北京最古老的寺庙之一，在这个时节引来了大量游客。在春节期间，潭柘寺举行盛大的庙会，吸引了众多人前来祈福、许愿。潭柘寺金碧辉煌的建筑，以及万人朝圣的盛景，无不体现着古老文化的熏陶。

立春饮食上无需大量进补，应五味调和，适辛甘，且以温润为主。日常可适量食用青色、酸味食品，如春季应季绿色蔬菜香椿、韭菜、菠菜、豆芽等，以及酸味食物如醋、乌梅、山楂、木瓜等。但要注意的是，春季稍食酸，可开胃助消化却不宜过量，以免酸涩收敛，影响肝气升发。本组文/李金辉（北京老年医院） ...

从中医角度讲，一年分四季，四季具有春生、夏长、秋收、冬藏的节律，天人相应，人也与之相应，在春天阶段，阳气升发。春季与肝相应，肝是藏血，肝主疏泄，如果是肝血不足人就会出现疲乏困倦，如果疏泄失调，就会出现肝气郁结，同时也有可能出现肝火上炎，肝气也可能影响 ...

说到荠菜的最佳吃法，不得不提的就是荠菜饺子了。这不仅仅是一道美食，更是一种情感的寄托。我将解冻后的荠菜剁碎，与猪肉末、葱花、姜末混合，加入适量的盐、生抽、香油调味，搅拌均匀，饺子馅就准备好了。接着，拿起一张张薄如蝉翼的面皮，包裹着这春天的味道，捏成一个个饱满的饺子。