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48 分钟
妻子早起赖床三分钟,丈夫便打断她两根肋骨,差点要了妻子的命
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4 小时
夫妻感情好,丈夫赖床妻子竟敢浇冷水!丈夫立马起来教训她
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来自MSN
2 小时
总是睡不好?5个睡眠误区需注意
在巨大的工作压力下,加班熬夜似乎成了白领一族的常态,因此很多白领一族都存在不同程度的睡眠问题。但很多人都觉得自己的睡眠质量不高,很多时候越睡越累,却不知道是什么原因。今天我们一起聊聊,让你总是睡不好的5个睡眠误区。 长时间赖床 ...
中時新聞網
21 小时
睡太少骨松风险大增3.2倍 医曝保骨最佳睡眠时数
睡太多、睡太少,小心骨松来报到。家医科医师洪暐杰表示,根据研究,50岁以上的中老年人,每天睡眠小于5小时者,其罹患骨质疏松的风险,是睡7~8个小时的3.2倍,而每天睡超过9小时者的骨松风险,也会增加1.64倍,这在女性尤为明显,建议每晚睡7~8个小时 ...
腾讯网
20 小时
她嫁给布娃娃,“生下”小布娃娃,结果娃被绑架,她天塌了
莫拉斯(Meirivone Moraes)今年37岁了,她有一个比较复杂的家庭。她有老公,有儿女,不过它们全都不是真人,而是一堆手工制作的布娃娃。 (莫拉斯和她的丈夫跟儿子) 这个奇怪的丈夫是她“相亲”认识的。
来自MSN
10 小时
一到夏季睡眠质量就差?牢记4个“睡眠戒律”
早晨7点到9点是消化吸收功能最为活跃的时刻,也是吸收营养的黄金期,因此不能赖床。 温馨提示 当失眠超过一个月,经过调整心态、运动和改变不良的生活习惯或吃催眠中药仍然没有改善,需选择正规医院治疗。若心境或情绪发生改变时,需寻求心理医生帮助。
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