随着气温上升，花儿笑了，鸟儿叫了，万物复苏的春天就要来了，可你却患上了“床铺依恋症”。“春困秋乏夏打盹”，阳光明媚时，白天精神不振、容易犯困，春困悄悄发生了。春困不是病，但困起来可真要命！困倦乏力为何与季节有关？增加睡眠能够解决春困吗？专家提醒，提神醒脑懂得怎么吃怎么睡，比喝咖啡更提神，但要警惕“假春困”，可能是危险的征兆。

中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，老年人往往正气不足，易疲乏无力、不耐寒冷，因此早春时节常因担心受寒而穿衣过多，殊不知因此出汗过多容易腠理疏松，反而会感受风寒之邪，引起感冒。