提起我们的国粹，中医肯定榜上有名。 中药、拔罐、针灸、刮痧...这些中医疗法早已经深入我们的生活，相信大家也都不会陌生。 如今春暖花开，这些中医疗法有没有一种是适合这个时节的呢？ 春季刮痧，事半功倍 ...

本报北京2月17日电（记者王美华）今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。

2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，在这个时节阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病的关键在于祛湿健脾、疏肝理气和防风御寒。 中医认为湿邪为阴邪，容易困脾阳。雨水时节，湿邪与风邪交织，易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题，需提前防范。日常生活中，人们应顺应自然规律，早睡早起，但不可过早减衣，特别需要护住颈背、腰腹及下肢，防止寒湿侵表和内生湿气。室内要保持 ...

眨眼。紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动，如此重复十次后再凝视远方一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉，活跃眼部的血液循环。

但简单总结，除了推拿，其他方法屡屡显示出治标不治本的特性。其根本原因在于，中医理论认为颈椎病的本质与经络有关，而非单纯的颈椎骨问题。当经络不通，气血无法高效运转，便会引发如头晕等一系列症状。

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