只有面粉，水，和酵母，为了口感加了一点点植物油和糖，黑麦代替部分高筋粉，有多健康，你懂的，反正我用它做过健康汉堡。 步骤写得很细，应该是一款只要有烤箱，谁都能做的超简单面包了 黑麦小面包用料 盐 3克 糖 15克 高筋粉 210克 酵母 3克 植物油 15克 黑麦粉 90克 38度温水 180克 黑麦小面包的做法 步骤1、材料准备齐全 步骤2、酵母在温水里先活化 步骤3、水温不能太高，会杀死酵母哦 ...

黑麦欧包的香气传千里，简简单单的面粉，盐，水，酵母， ...

苦荞黑麦面条，独特美味你尝过没？

近年来，无麸质饮食十分流行，在社交平台相关话题浏览量达1.3亿。不少人认为，无麸质饮食不仅有助于减肥、抗炎，还对桥本甲状腺炎、糖尿病等疾病有益，甚至被商家作为“高端健康饮食”大力推广。目前市面上售卖的无麸质食品，按标准麸质含量不得大于20mg/kg， ...

作为连续两届的全国人大代表，甘肃农业大学草学教授马晖玲近期在集中精力汇总资料、修改今年要提交的建议。“这是我第8年履职全国人大代表，每一份建议都十分重要。”她说。

故事写起来很煽情，会赚很多眼泪，所以我就不详细说了，哈哈哈，反正最终用自制黑麦紫薯包代替白米饭，当然运动加一丢丢也是要的，所谓七分吃三分练，减肥一点都不难，具体从145斤到114斤，现在还在努力中…… 黑麦减脂代餐紫薯包用料 全黑麦粉 500g 酵母 5g克 紫薯 5小个 水 适量 黑麦减脂代餐紫薯包的做法 步骤1、先上些库存图，这个黑麦包里面可以随意放，白色的是糯米粉加牛奶自制的麻薯，口感也不错 ...

自从做减脂餐以来，每日早餐必吃的黑麦吐司，一开始也是各种买网红吐司，后来想了想自己做难道不香吗？尝试做了几次，食材配比自己觉得不错，推荐给大家。 黑麦吐司用料 牛奶 150毫升 鸡蛋 1个 植物油 30克 黑麦粉 150克 小麦面包粉 150克 奶粉 ...

八珍糕创于明代，发扬于清代。清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝，据中国历史档案馆所藏《上用人参底簿》记载，乾隆经常服用“清宫八珍糕”，如果没有了，还亲自朱批让太监们赶快去做，可见非常重视。。

为解决小麦和小黑麦越冬性评估难题，捷克作物研究所的研究人员开展其越冬性影响因素研究。结果发现 WHP 受地理起源等影响，且冬季变暖影响作物越冬。该研究为育种和应对气候变化提供依据，值得科研读者一读。 在农业生产的大舞台上，小麦和小黑麦 ...

在中世纪时期，随着西罗马地区被欧洲各蛮族瓜分，这些原本落后的民族为了巩固自己的统治，纷纷皈依了基督教。导致基督教一时间成为整个欧洲的国教，而教皇对于世俗的影响力以及可以分分钟组织一批十字军发动多次战争（十字军东征系列参见我上一篇文章）。