La fisióloga española ha mencionado la importancia de hacer pesas en las mujeres, y más aún a partir de los 50, cuando llega ...

El mejor remedio para la menopausia es abrazarla como parte de la vida y buscar un equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Lo más probable es que, si estás tomando la píldora, sea para prevenir el embarazo (o para ayudar a tratar otras afecciones ...

La vitamina D es ampliamente conocida por sus beneficios para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, pero no lo es ...

El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres, afectando a una de cada ocho durante su vida.

Con la ayuda de dos expertos, uno en menopausia y otro en antienvejecimiento, te contamos 6 claves para seguir manteniéndote ...

Aunque las principales terapias se centran en el consumo de hormonas, actualmente se están estudiando más opciones.

Hablar de menopausia ha pasado de ser tabú a ser un contenido obligado en cualquier sección que hable de salud y bienestar. Los motivos son varios, demográficamente es un sector de la población que ...

Cuando se usan estrógeno y progesterona juntos, el riesgo aumenta al 2.2 % ... "Con el tiempo, es crucial trabajar con tu proveedor de atención médica para determinar si los beneficios de continuar la ...

Este cambio se debe a una disminución en la producción de hormonas como los estrógenos y la progesterona ... entre otros beneficios. 4. Tahini El tahini es otro alimento que no falta en ...

Descubre por qué la sandía y el melón son ideales durante el embarazo. Beneficios, nutrientes y formas de consumo en esta guía completa.

Las moras son alimentos bajos en grasas y en calorías, y tienen un aporte destacado de vitaminas E y C, hierro y potasio. Además, contiene calcio, zinc, manganeso, cobre y selenio, aunque en pequeñas ...