¿Acaso son los carbohidratos la clave del éxito en el fitness o son algo de lo que deberías cuidarte? Aquí te decimos si ...

La testosterona, que es la principal hormona sexual masculina, desempeña un papel fundamental en el tamaño y la fuerza de los músculos, en la salud ósea e incluso en el estado de ánimo.

El envejecimiento es una de las principales causas de pérdida de testosterona en hombres, una hormona esencial para el ...

El momento del día no solo impacta el rendimiento durante la actividad, sino que también puede influir en los resultados ...

El trabajo, publicado en la revista "JAMA", analiza casi mil publicaciones sobre cinco pruebas médicas diagnóstica ...

Un nuevo estudio global concluye que la gran mayoría de las publicaciones sobre determinadas pruebas médicas no hacían ...

La piña es una fruta tropical conocida por su sabor dulce y refrescante, pero sus beneficios van más allá de ser un simple ...

La vitamina D es ampliamente conocida por sus beneficios para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, pero no lo es ...

Esta hormona desempeña un papel clave en la construcción muscular, la densidad ósea, la energía y la salud masculina ...

Para poder mejorar y aumentar el rendimiento no solo hay que centrarse en el entrenamiento, añade a tu disciplina una rutina de sueño completa y adecuada para tu recuperación muscular que marcará la d ...

Hay una bebida vegetal española que le encanta al presentador de 'La Revuelta' David Broncano. Además es muy saludable, ...

2. Cortisol: el cortisol también es conocido como la hormona del estrés y un aumento de la misma puede incrementar el apetito ...