跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动（力量训练）。日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路，而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗 ...

钠-葡萄糖协同转运蛋白（SGLT）-2抑制剂在改善心力衰竭相关结局方面表现出一致的获益，但目前尚未观察到其在缺血性心血管事件（如心肌梗死或卒中）方面的获益证据。除了SGLT-2外，研究发现SGLT-1蛋白也可能是具有前景的药物靶点，开发SGLT-1/ ...

[3]Bermingham, K.M., Stensrud, S., Asnicar, F. et al. Exploring the relationship between social jetlag with gut microbial ...

在床上躺着看手机，在“脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾”的状态下，会使颈部肌肉不断向前拉伸，导致颈部处于慢性充血状态，容易压迫颈动脉造成颈椎病。

根据媒体报道，湖北恩施10岁男孩俊俊过年期间因呕吐、精神不佳在当地就医。医生发现孩子心包有大量积液，深入检查后，惊人的真相浮出水面—— 3年前俊俊曾生吃蟹腿，没想到这一行为竟让寄生虫有机可乘 ，悄无声息地钻进了他的心脏。

蒙纳士大学（Monash University）的研究人员发现，一种名为 “脂氧素 A4”（lipoxin A4，LXA4） 的天然脂肪分子能够显著减轻炎症，并改善糖尿病患者的心脏功能。

导语40岁的张先生为了预防心梗，每天坚持吃阿司匹林，结果半年后因胃出血住院……‘阿司匹林到底该不该吃？’这个问题困扰着无数中老年人，甚至年轻人。有人说它是‘血管清道夫’，有人说它是‘胃肠杀手’。今天，我们从临床数据和真实病例出发，揭开阿司匹林长期服用 ...

审校｜Ziv 外卖解决了许多人日常的吃饭问题。在当今快节奏的生活中，有些人甚至是每一顿午饭都点外卖。 那么，请问你平时点的外卖通常使用什么样的餐盒？是不是经常能见到塑料盒？ 装在塑料盒里的外卖 ...

为解决 HFrEF 病情评估和预后预测难题，厦门大学附属翔安医院研究人员开展血清 hsa-miR-21-5p 与 HFrEF 关系的研究，发现其与病情及预后相关。该研究成果为临床评估提供新方向，推荐科研读者一读。