感冒能吃水果，水果富含维生素、水分、矿物质、膳食纤维、生物活性成分等，对缓解感冒症状有益。 1.

近年来，高尿酸血症患病率明显升高，且呈年轻化趋势，成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。 尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的，但很多人可能还忽视了一个关键因素——高果糖食物。 高果糖食物，悄悄升高你的尿酸 ...

Financial crisis and cuts to the welfare system have driven people to UK food banks. About 500,000 are estimated to have ...

随着人口老龄化，加上西方生活方式和工业化在伊朗越来越普及，癌症的发病率和死亡率不断攀升，给伊朗的医疗经济带来了巨大压力。大家都知道，生活方式对乳腺癌的发生影响很大，特别是饮食。过去几十年，好多研究都在探索各种饮食模式和乳腺癌之间的关系，像地中海饮食（Mediterranean Diet，MD）、得舒饮食（Dietary Approaches to Stop ...

数十年的研究表明，富含纤维的食物对健康有一系列好处，包括更健康的肠道、更长的寿命，以及降低罹患心脏病、糖尿病和某些癌症等慢性疾病的风险。 但全国性调查一再发现，在美国，纤维摄入量达标的人很少。一项研究显示，在2015年至2018年期间，仅有4%的男性和12%的女性达到了纤维摄入的建议量——一个人每天至少要摄入21至38克纤维，具体视年龄和性别而定。 匹兹堡大学的胃肠病专家、医学教授斯蒂芬·奥基夫博 ...

健康从来不是简单的"吃药治病"，而是系统性的生命工程。面对腔梗这个健康警示，与其纠结于是否服用阿司匹林，不如把握这七把健康金钥匙，让血管在科学养护中重焕生机。

胃不舒服的时候，你会吃花生来缓解不适吗？近日，话题#生吃花生米真的能缓解部分胃疼#引起了不少网友的关注，有人说在胃痛时吃几粒花生确实能减轻疼痛感，但也有人表示并没有什么效果。记者在小红书上搜索相关的关键词发现，关于治胃病、养胃和吃花生之间关系的帖子很 ...

老年人的饮食健康一直是医学界关注的热点话题。随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐发生变化，饮食习惯也需要相应调整！ 最近，一项针对65岁以上老年人的饮食研究引发了广泛讨论。医生们提出了"4不吃"的忠告，引发了人们对老年人饮食习惯的深思。这到底是怎么回事 ...

作者：詹璐艺美国注册营养师，中国注册营养师；现在深圳多家国际医疗诊所担任营养师美国圣路易斯大学 Doisy 健康科学学院营养与膳食硕士；Monash 大学 low FODMAP 项目训练营养师；Non-Diet Approach ...

在我们忙碌而又平凡的日常生活中，有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近，它就是血管内部的“斑块”。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意，但它们却在背后默默地影响着我们的健康，甚至可能威胁到生命。

赵露思病好要求《恋人》复拍，趁机重谈合约 ...