1. Pisahkan kuning telur. Ambil putih telur. 2. Kocok telur hingga berbusa. 3. Tambahkan sedikit garam dan lada kemudian ...

Makanan apa yang kaya antioksidan untuk kulit awet muda? Meskipun murah, pepaya adalah superfood yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral. Bagaimana cara agar kulit sehat? Untuk mendapatkan kulit ...

Makanan sehat adalah asupan nutrisi yang memberikan manfaat optimal bagi tubuh, mengandung berbagai zat gizi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat dalam jumlah yang ...

Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai lemak sehat, perbedaannya dengan lemak tidak sehat, serta tujuh sumber lemak sehat yang wajib Anda coba. Orang lain juga bertanya? Makanan apa yang kaya asam ...

Mulai dari karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan serat, yang dibutuhkan tubuh untuk energi, pertumbuhan, dan menjaga kesehatan. Sedangkan makanan higienis adalah makanan yang diolah ...

Meski demikian, tidak semua makanan laut memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, beberapa ahli menyetujui bahwa seafood tidak sepenuhnya menjadi makanan sehat. Terdapat beberapa alasan ...

Orang Jepang sangat terkenal sebagai orang yang berumur panjang dan sehat. Ternyata, makanan tradisional Jepang menjadi salah satu faktor yang penting. Pola makan yang sehat dan dilakukan secara ...

Ahli Gizi Audy Aprillia menjelaskan caranya. Menurut Audy, daripada diet ketat, lebih baik menerapkan diet sehat dan seimbang yang di dalamnya terdapat anjuran untuk batasan konsumsi gula ataupun ...

Jadi, siap untuk menambahkan stroberi ke dalam menu Anda? Ya, makanan dengan karbohidrat rendah dan indeks glikemik rendah sangat baik untuk pengidap diabetes karena membantu mengontrol fluktuasi ...

Membaca label nutrisi bisa membantu memilih makanan yang lebih sehat dan bijak untuk tubuh. (Foto: SMN) Advertisement . Scroll to see content JAKARTA, iNews.id - Pernahkah kamu mengonsumsi jus buah ...

Untuk menghindari penyakit dan memperlancar proses metabolisme tubuh, manusia perlu makanan sehat dengan gizi seimbang. Daripada bingung mau makan apa setiap harinya, maka ada baiknya untuk mengikuti ...

Mengutip Healthline, terapis nutrisi Alissa Rumsey menjelaskan, istilah superfood pertama kali dibuat oleh industri makanan sehat. Klaim dari makanan tersebut biasanya memiliki kandungan vitamin, ...