No programa “Saúde e Beleza” desta sexta-feira (14), a fisioterapeuta e fisioculturista natural Luana Orssato compartilha sua trajetória, que, vamos combinar, é pura inspiração! De uma vida sedentária ...

Entre um corre e outro, está difícil incluir a atividade física na rotina dos paulistanos. Dos 8,9 milhões de habitantes da cidade de São Paulo, apenas 51,1% fazem exercícios regularmente. Ou seja, ...

Adolescentes que passam mais de três horas por dia envolvidos em comportamentos sedentários –jogar videogame, ler por lazer ou ficar muito tempo distraído com telas– apresentam mais risco ...