Vitamin D ist lebenswichtig für den Körper, dennoch gibt es oft Unsicherheit bezüglich möglicher Nebenwirkungen. Nephrologin Helena Orfanos-Boeckel räumt mit gängigen Missverständnissen auf.

Vitamin D ist ein Sammelbegriff, deshalb gibt es immer wieder Unklarheiten bezüglich der Wirkungsweise. Was ist der ...

Ein Vitamin-D-Mangel kann sich anhand ernster Symptome zeigen. Zeigt sich ein Mangel bei Kindern, Erwachsenen oder Senioren ...

Vitamin D – Wie richtig einnehmen? Vitamin D ist besonders für seine knochenstärkende Wirkung bekannt. Es fördert die Calciumaufnahme aus dem Darm, ist am Calciumeinbau in die Knochen beteiligt, hemmt ...

Ihre Vitamin-D-Speicher waren dadurch im Herbst maximal gefüllt und sie sind damit gut über den Winter gekommen. Heutzutage arbeiten viele Menschen auch im Sommer drinnen und zum Schutz vor ...

Wenn im Sommer die Sonne auf die Haut scheint, werden dort mit Hilfe der UV-Strahlung Vitamin-D-Vorstufen hergestellt, die der Körper sodann ganz nach Bedarf in aktives Vitamin D umwandeln kann.

Alle sind zur täglichen Einnahme ausgelobt. Nur zwei Produkte schneiden mit Bestnote ab, vier sind immerhin "gut". Vitamin-D-Präparate haben für viele gesunde Menschen keine Vorteile. Wer Supplemente ...

Etwas besser scheint die Datenlage, die zeigt, wie Eisbaden die körperliche Regeneration nach intensivem Sport fördert und Entzündungen und Muskelkater nach dem Training reduziert. Zwar steigen nach ...