如今很多人注重饮食养生，为的就是保持身体健康，甚至能够延年益寿。实际上，每日三餐吃得健康、科学、合理是关键因素之一。众多研究已经发现，这10个饮食特征，对长寿有着显著的益处！ 2024年，日本一项发表在《公共卫生营养》杂志上的研究发现：平时多吃点小鱼，可能是个简单又有效延长寿命的办法。经常吃整条小鱼，可能有助于活得更久，还能大幅减少因各种原因死亡的风险，以及降低得癌症死亡的风险。① ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

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本文转载自公众号：39健康网（ID：health39net）常言道“生命在于运动”。世界卫生组织（WHO）也强烈建议：成年人每周应累计进行150~300分钟中等强度有氧运动，或75~150分钟高强度有氧运动。道理都懂，可实践起来......忙工作，忙带娃，对很多人来说，在工作日往往难以坚持运动。不过大家别沮丧，虽然每天适量运动有益健康 ...

*仅供医学专业人士阅读参考二甲双胍持续给我们带来一个又一个惊喜，不断地刷新我们对它的认知。撰文丨胡小凡严重急性呼吸系统综合征冠状病毒2型（SARS-CoV-2）作为新冠病毒的病原体，自暴发以来对全球公共卫生构成了严重威胁。随着研究的深入，人们逐渐认识 ...

需要明确的是，1月份拜登和特朗普都曾担任总统。经济学家警告称，特朗普提出的政策，包括大规模驱逐行动及关税措施，可能会引发通货膨胀，但现在就将1月份的通胀归咎于他或许还为时过早。

针对中国 8771 例 2 型糖尿病患者的研究显示：臀围较大的患者代谢综合征（如高血压、高血脂）风险较低。 说人话就是，在正常体重组中，臀围增加与更优的血脂和血压指标相关。 [6] ...

在格陵兰冰盖上，基于钻孔光纤的观测揭示了一种与粘性流动理论不符的脆性变形模式，其长度尺度与现代冰盖模型的分辨率相似：即在地表无法观测到的冰震级联效应。冰震级联在火山来源杂质附近成核，促进晶界开裂，表现为晶体尺度原初塑性的宏观形式。

一辆亚马逊Prime 快递卡车行驶在北卡罗来纳州梅班附近的 40 号州际公路上。 北卡罗来纳州罗利市附近一家亚马逊仓库的员工，以压倒性多数拒绝了组建工会的机会，这对劳工运动针对这家在线零售巨头的组织行动来说，又是一次挫折。

China is a permanent member of the United Nations Security Council and the council's rotating president this month, and Arab countries highly value China's unique and important role, Abdelatty said, ...

研究显示， 每天走大约8000步最为理想。 这种强度和数量的步行不仅可以增强肌肉力量、改善关节稳定性，还能有效减轻关节负担。然而， 当步数超过8000步时，对关节的益处将不会再增加。