该项研究，由瑞士苏黎世大学Heike A Bischoff-Ferrari团队经过为期3年的DO-HEALTH试验，最终证实： 坚持三年，每天服用 Omega-3 和维生素 D 补充剂，能延缓生物衰老三到四个月，如果与运动锻炼相结合效果会更好。 [1] ...

小提示:可以每周吃1-2次深海鱼（三文鱼、鳕鱼等）补充DHA（DHA可以促进视神经信号传递）；每天可以吃1小把蓝莓/紫甘蓝补花青素（花青素能改善视网膜微循环）。

促进磷脂酰胆碱（PC)合成，PC是极低密度脂蛋白 (VLDL)的重要组成部分，而 VLDL 是把甘油三酯从肝内运输到肝外的主要形式。因此，甜菜碱可促进肝脏脂质向肝外的转运，从而抑制肝脏脂质沉积。此外甜菜碱还有促进脂肪分解，抑制脂肪合成的功能。

在当今全球健康领域，代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）逐渐成为一个不容忽视的大问题。它可不是一般的肝脏疾病，而是涵盖了从简单的肝脏脂肪堆积，到脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝细胞癌等一系列严重肝脏病变的 ...

这项研究意义重大，它让我们对新冠患者体内过度炎症反应和免疫血栓形成的分子机制有了更深入的了解。找到了 miR-20b-5p 这个潜在治疗靶点，就像是找到了一把打开新冠治疗新大门的钥匙，为开发新的治疗策略提供了重要依据，也让我们在对抗新冠这场战斗中看到了新的希望。未来，科学家们可以基于这个发现，进一步研究如何精准地调控 miR-20b-5p ...

病例信息患者女，34岁，因“发现血肌酐升高2月余，尿检异常半月余”入院。【现病史】患者入院前2月余因贫血就诊于当地医院，查血肌酐升高，为114.8μmol/L，同期查血白蛋白38.6g/L，总蛋白68.8g/L，尿酸345.7μmol/L，血常规：Hb86g/L，伴咳嗽、咳痰，间断胸痛，无下肢水肿，无皮疹、关节痛，无低热咯血等症状，间断予中药 ...