Eten voor twee van Silke Van Engeland is een kookboek dat speciaal is ontworpen voor zwangere vrouwen en biedt meer dan 60 smakelijke en voedzame recepten. Het boek richt zich op het veilig bereiden v ...

Chronische stress kan je gezondheid ernstig schaden door een voortdurend verhoogd cortisolniveau. Leer de signalen van te ...

In een wereld vol prikkels is breinrust essentieel voor je gezondheid en prestaties. Ontdek in ons artikel hoe je mentale ...

These articles may also interest you ...

River Cleanup, opgericht door Thomas de Groote, zet zich in om rivieren wereldwijd plasticvrij te maken. Met meer dan 300.000 ...

Hyperventilatie kan zowel acuut als chronisch zijn en heeft diverse lichamelijke en psychische symptomen. Leer hoe je de ...

Steeds meer mensen kiezen ervoor om bewust(er) om te gaan met alcohol. Dit is geen tijdelijke hype, maar een blijvende verandering in levensstijl, geïnspireerd door trends zoals Sober Curious en ...

Yasmin Vantuykom, voormalig CEO van Efluenz, verkoopt haar bedrijf om zich te richten op mentale gezondheid en digitale balans. Met haar nieuwe platform Quyet en de podcast Scroll-A-Holics helpt ze me ...