Comment organiser son déjeuner quand la pause méridienne raccourcit ? Comment éviter le picorage toute l’après-midi quand le ...

Victime d’une rupture d’un ligament croisé, d’une lésion traumatique de la cheville, d’une luxation méniscale... Des blessures qui nécessitent une prise en charge chirurgicale spécialisée. Dans la ...

Meilleurs vœux pour 2024 ! Alors que débute cette nouvelle année, l’hiver est bien présent avec ses grisailles et ses intempéries… rouler dans le froid et sous la pluie n’est pas toujours évident.

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Nous vous proposons une série en 3 épisodes intitulée : les combinatoires. L’idée est d’associer au sein de la pratique d’un seul et même exercice, plusieurs sollicitations ou plusieurs types de ...

Parce que la durée sportive d’un individu ne se limite pas aux plus belles années de « junior » ou de « senior », nombreux sont les masters qui choisissent de poursuivre une activité physique. Après ...