那么，尿酸偏高的人群应如何调整饮食呢？一般来说，保持均衡的饮食非常关键，控制总体热量摄入，定期运动，同时保持健康的体重。若已经面临尿酸超标或痛风，应该少吃高果糖的食物，尤其是西瓜、荔枝、无花果等水果。如果在急性发作期间，更应严格限制这些食物。

在当今全球健康领域，代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）逐渐成为一个不容忽视的大问题。它可不是一般的肝脏疾病，而是涵盖了从简单的肝脏脂肪堆积，到脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝细胞癌等一系列严重肝脏病变的 ...

对高尿酸血症和痛风的朋友们来说 ... food sources of fructose-containing sugars and fasting blood uric acid levels: a systematic review and meta-analysis of controlled feeding ...

为明确老年人群中 SUA 水平与 NAFLD 的关联，广州中医药大学深圳医院（福田）的研究人员开展相关研究。结果发现高尿酸血症增加 NAFLD 风险，且与 TG 有协同作用。该研究为 NAFLD 防治提供新思路，推荐科研读者阅读。