2022年10月20日 — 自我觉知是指个体对自己的生理社会心理三种属性以及其状态的认识和了解,具体包括对自己的身高形体容貌,在社会关系中的角色地位,权利义务自己的感知,记忆思维, …
2020年9月28日 — 这里提到的元觉知指的是对觉知的觉知,例如你知道自己在感受,你知道自己在评判,你知道自己有一个想法叫做“我不想继续了”。 一般正念训练会从将正念的注意力带入呼 …
2018年4月21日 — 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎 …
只有觉知到你的全身,把所有的部位都调整对位了,那个体式你才真正地做好了。 提交身体的觉知力还包括在练习中不停地分析,找我自己因为姿势不正确而带来的不适。学习分析和实验同时 …
知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业 …
2020年3月18日 — 通过内观禅修觉知的目的是观察为何会有某些思维、言语和行为。 坚持练习觉知一段时间后,将不会对所有的挑衅或诱惑马上做出自动和下意识的反应,而是会退一步,让自 …
觉知和觉醒,举个例子,比如刚入学的孩子不知1+1=?,这个称为懵懂,有懵懂的概念就会出现与之互相相违的概念“觉知”,通过老师的教导小孩知道了1+1=2,这个知道称为“觉知”,当小孩“ …
2018年11月7日 — “觉知”一般指修行进入佳期,是收获的时间段里智慧的开悟无明的退却。 另一种说法是指日常调伏,跟觉察意思相近。 还有一种,属于假合之相,可以是锐智,但出现方式 …
觉知力,是在觉察上,就是能发现,观察到,能发觉到。 元认知是更大的一个范畴,是对认知过程的思考,反思总结,最基本的认知。 也许会一个结果觉察到我们现在的行为,结果不是我们 …
2021年12月30日 — 当边缘觉知与核心觉知完全融合的时候,也就是身心的部分活动完全止息的时候——灭尽定。 那么,到了这里你或许已经知道了注意力和觉知的关系。 自古以来,很多人都 …