2、痛风发作时会累及多个关节，且除了关节出现肿胀、疼痛外，还可同时伴有寒战、发热、头痛恶心、心悸等全身不适的症状。 3、如果是扭伤，肿胀和疼痛感会逐渐消失，但是会出现踝关节不稳的现

拍片发现关节里面还有碎骨头，医生说对关节暂时没太大影响，暂时不处理也可以，因为开刀手术的创伤更大。 就是在这个草地受伤 555 2023年5月去武汉找朋友玩，偶然遇到朋友的朋友正好是骨科医生，随口问了一句，对方初步判断是距腓韧带损伤，建议再去 ...

踝关节是人体负担最重的关节，也是运动训练过程中最易受损伤的关节。 它的稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的基本保障。 踝关节的稳定性和灵活性受多方面因素的影响，如踝关节周围肌肉力量、关节活动度、本体感觉功能、动作 ...

2020年11月5日 · 因此，我们的踝关节是单轴关节，只能做前后方向的运动，分别用踝关节背屈和跖屈来描述向前和向后的运动。 A为背屈，B为跖屈。 那么，说了这么多，为什么距骨会被认为是足踝复合体的枢纽呢？

2017年6月22日 · 踝关节与膝关节和髋关节相比，显得细小且缺少肌肉保护，加之活动频，韧带多，相对的关节面也多，因此，在行走、跑动、跳跃时，踝关节因间接或直接暴力极易发生内翻、外翻韧带损伤以及下胫腓联合韧带损伤，严重时致使韧带附着点撕脱骨折、关节软骨损伤或踝部骨折，是人体最容易受伤的 ...

2019年4月22日 · 止点：肌腱经外踝转至足底，止于内侧楔骨和第一跖骨底。 作用：使足在踝关节处屈和足外翻，并与胫骨前肌的肌腱共同在足底维持内、外侧足弓及很足弓。 腓骨短肌. 起点：腓骨外侧面下方。 止点：第五跖骨底。 作用：使足在踝关节处屈和足外翻及维持外侧 ...

踝关节的灵活度对于日常活动非常重要，可以通过以下方法增强踝关节的灵活度： - 提踵训练：提踵是指抬起脚后跟，可以通过站姿或坐姿进行。 通过提踵训练，可以增强踝关节周围的肌肉，提高稳定性和灵活性。

一、踝关节的主要解剖结构特点. 1、踝关节的骨解剖. 踝关节是由胫骨、腓骨和距骨组成的鞍状关节，其周围众多的韧带保证了其稳定性。它的运动是通过骨骼、韧带、肌肉 3 个结构之间的一系列复杂的相互作用来完成的。 踝部的关节由踝关节、距下关节和距舟 ...

踝关节背屈灵活性不足的情况下，身体的其它部位会代偿，包括前足、膝关节、髋关节和躯干。 具体来说，踝背屈受限会减小膝关节屈曲、增加膝关节外翻（也就是膝内扣）、增加足部旋前（可能导致扁平足）、增加躯干前倾、骨盆前倾和步态中过早的脚跟抬高。

肘关节，膝关节，夹角变小就是屈，夹角变大就是伸。这里的夹角我们是看小于180度的那侧哦。 腕关节，踝关节的话，向背面运动就是伸，向掌面那边运动就是屈。通常，腕关节就说背伸和掌屈。踝关节的背伸又常称为足背屈，掌屈又常称为足跖屈。