毅力也叫 意志力 ，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种 意志品质 ；毅力，是人的一种“心理 忍耐力 ”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用；毅力是一个人敢不敢自信 ...

1、增强一个人的毅力，往往都是从小事做起，哪怕那是微不足道的，可以试着从按时起床、按时睡觉开始。 2、当能把这些小事做好，一方面认同了自己的意志力，另一方面可以试着开始挑战新的高度了，比如跑步，跑步不仅锻炼了自己的身体素质，而且还能 ...

2022年6月8日 · 毅力，又称作意志力。 它是人们向着某一目标前进时，为了达到目标而自己去客服种种困难，为之努力拼搏的一种意志品质。 毅力对于人来说是重要的。

2023年9月4日 · 正是毅力，让人能够在前行的路上，不断探索，不断突破，实现一个又一个看似不可能的目标。 首先，我们需要明确什么是毅力。毅力是一种坚定的决心，是一种不屈不挠的精神，是一种无论在何种困难和挑战面前都能坚持下去的力量。

想要培养我们的毅力，我们先要搞清楚什么是毅力。 毅力就是对抗压力，面对挑战，不妥协，不放弃，坚持到底的执行力，毅力可以称之为我们精神上的脊梁，是一个人取得任何成就，任何收获的基础只要没有毅力，你就会发现自己一事无成。

毅力 - 中文（简体）–英语词典翻译——剑桥词典

毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。

这什么有的做事情非常有毅力，他可以每天坚持不放弃，但有的做事的时候却很容易半途而废？ 背后的原因是什么？ 毅力不够如何去培养呢？

“毅力”是《剑桥词典》选出的2021年度词汇，具体释义是持续努力完成或实现某件事，即使这很困难、需要很长时间。《剑桥词典》说，毅力一词表达了人们在2021年诸多挑战面前坚持不懈、永不言弃的无畏精神。

毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。