1.首先把米淘洗干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失哟~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分;2.把泡好的大米沥去水,接着放一小勺油拌匀(可以是任何的油,橄榄油花生油都可以的)。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水,更容易使 …
2020年3月19日 · 【经典原味大米粥】01.准备大米:水,比例1:8 稠点1:5 稀点1:10,11.淘米,不要太久,否则营养会被吸走。 如果可以用水泡30分钟。 ,21.比例是1:8一瓢米就八漂水,倒锅,不倒米,大火🔥🔥,31.煮开加米,换小火,搅拌,小心粘锅,煮25分钟左右。
2024年6月29日 · 【一碗白粥|煮出浓香绵软的白米粥】01.准备好120g大米,大概是一量杯左右(我用的泰国香米就是我家里平时吃米饭用的米)。,11.首先来淘米,只轻轻搓洗一遍即可。,21.然后放适量清水浸泡半个小时,让米粒充分吸收水分。
2018年8月10日 · 爱喝粥的朋友们,今天来介绍一款白米粥的做法,香糯可口,老人小孩都爱喝哦,营养更健康
2024年6月29日 · 【一碗白粥|煮出浓香绵软的白米粥】1.准备好120g大米,大概是一量杯左右(我用的泰国香米就是我家里平时吃米饭用的米);2.首先来淘米,只轻轻搓洗一遍即可;3.然后放适量清水浸泡半个小时,让米粒充分吸收水分;4.把泡好的大米沥干净水,加入约5g橄榄 ...
【如何正确的熬大米粥】1.先把水烧开,然后放入淘过的大米;2.一开始用大火烧开,中间用小火炖30分钟左右,最后再用大火烧沸一下。 关火,晾凉后出现米油皮就算是成功了
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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5. 吃饭前十五分钟拿出来,放到锅里煮,半碗米加上一碗半水就够了。中火烧开后转小火,煮十分钟。