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怎么练柔韧性

douyin.com闪电说体测

怎么练柔韧性

连世界冠军都在用坐位体前屈训练，每天两分钟，让你轻松增加柔韧性，突破自身极限#中考体育 #体测 #坐位体前屈 #抖音百分大战 #科学运动悄悄告诉你一个世界冠军分享给我的柔韧性的提升方法，可以帮助你提升座位体验区的成绩。我总结成了两分钟的训

2024年2月18日

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