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8 likes, 0 comments - leo729leo on August 12, 2024: "洋车前子富含纤维，是燕麦的7倍！#可溶性纤维 可以溶解于水中心，可吸收水分，形成凝胶状物质，增加粪便的体积，使其保持柔软而更易排出体外。在肠胃里形成一层保护膜，可减缓食物通过消化系统的速度 ...
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