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什么是太极瑜伽|有什么好处？
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经常练习太极拳这个步法，既能增加功力，健身效果也特别好
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太极拳平衡动作十个妙招轻松让你解決
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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的
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太极芸庄Taichi yun Manor
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讲解细致，通俗易懂的太极功夫扇教学，练太极不但修身养性还能感受太极
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2022年2月22日
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立新舞太极 Taichi Wei
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太极拳的太极步的正确的练法是什么？中国传统武术太极、形意、八卦
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2023年10月19日
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明哥聊太极 Tai Chi Master Ming
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真正的太极拳的练法你知道吗？现在明哥告诉你，一天抵一年。中国传统
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2022年7月1日
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明哥聊太极 Tai Chi Master Ming
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鸵鸟式：就这一个动作就能让全身得到充分的拉伸和放松！ #站桩 #太极
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2 个月之前
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魏小可
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太极运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由
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4 个月之前
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黄冬梅《龙门武道》
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太极拳，如烟如雾，如水流动。踏出步伐稳如山，力量充沛！ #武术 #传
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2023年11月15日
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太極劉瑩(炁太極)
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气贯全身，力达稍节，太极功夫，刚猛无比！ #功夫 #武术 #传统文化 #
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10 个月之前
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太極劉瑩(炁太極)
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陈式太极拳热身运动（动作讲解）
2020年10月4日
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什么是太极拳？练习它对我们有什么好处？本文给您一个参考
2023年7月10日
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武林搏击哥
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太极拳要练太极“劲，这个“劲“怎样掌握？来听吧
2023年3月22日
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别让运动变成负担： 健康，从“恰到好处”开始
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太极拳的微动是怎样练习的？这传统武术太极 、形意、八卦三大内家拳
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（1）什么是太极“整劲”？怎样才能练出整劲？中国传统武术太极、形意
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太极起势的运动路线零基础学太极 太极拳 老架一路 东武太极研修院南京
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2022年10月31日
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小狐狸330760550
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？
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太极运动的内涵
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重温北京奥运会开幕式表演《自然》，太极表演展示中华武术的魅力
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孙式73式太极拳全套动作背向演练
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2022年11月27日
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