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Doctor Oz demonstrates how stretching reduces heart disease
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Lower Back Stretching Exercises For Seniors And The Elderly
2018年4月19日
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CHESTWORKOUT #mobility #stretch #stretching #lowerbodyworkout #flexibility #workout #workoutmotivation #gym #gymlife #gymmotivation #sportmotivation #mensphysique #allenamento #palestra #personaltrainer #onlinecoach #fit #fitnessmotivation | Manish Sharma
已浏览 4644 次
2 个月之前
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Manish Sharma
0:10
#deadlift #pnfstretching #lowerbackstretch #mobility #gymvideos #gymreels #workoutroutine #fyp #workoutvideos #gymvideos #structuredhakarachi #structuredaily #legsworkouts #strengthtraining #powerofpositivity #gymgirls #partnerworkout #legsday #gymrats #plateworkouts #gymnastic #calisthenics #handstand #challenge | Ayesha Alvi
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7 个月之前
Facebook
Ayesha Alvi
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7 个月之前
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Ayesha Alvi
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How to Strengthen Your Lower Back
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2017年11月23日
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WebMD
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7 Lower Back Stretches to Do Daily
6 个月之前
Healthline
Emily Cronkleton
Lower Back Stretches for Better Mobility and Less Stiffness
2023年4月8日
Microsoft News
TikTok · Stretch Master
11 个月之前
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Decompression Back Belt Lumbar Spine Support Lower Back Traction Device for Women and Men - Walmart.ca
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4 天之前
walmart.ca
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Stretching for Back Pain Relief
2022年8月11日
spine-health.com
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Akshay Kumar's fitness trainer taught Kapil Sharma stretching.
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1 个月前
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These Easy Stretches Will Ease Lower Back Pain and Bring Relief
2018年5月8日
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4 Easy Stretches for Lower Back Pain Video
2018年6月19日
spine-health.com
How to Get Taller by Stretching
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1 周前
wikiHow
Michele Dolan
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Stretching is important to maintain flexibility and range of motion in the joints and muscles. It can help prevent injury, reduce lower & upper back pain, reduce muscular tension, improve posture, and increase circulation. Stretching can also help improve coordination, balance, and body awareness, as well as reduce stress and improve relaxation. If You don’t have to spend a lot of time when you are busy. Find a fixed time in the day to do your practice, half an hour is a good starting point. Yog
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3 周前
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Ridavo
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This Is Why Your Muscles Tingle When Stretching and How To Prevent It, According to a Physical Therapist
2021年4月6日
wellandgood.com
Pilates for back pain promises to ease tightness and tension — 5 simple workouts to try tonight
1 年前
marieclaire.co.uk
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Kamaldip Kahma - Lower back ਦੇ ਦਰਦ ਤੌ ਛੂਟਕਾਰਾ ਪਾਊਣ ਵਾਸਤੇ...
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2021年8月11日
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Kamaldip Kahma
Stretching Exercises for Tight Leg Muscles
2009年1月1日
verywellfit.com
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7 Easy Chair Stretches To Realign Your Spine & Relieve Low Back Pain
2021年8月7日
feelgoodlife.com
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tried
1 个月前
Men's Health
Andrew Gutman,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
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#bts #foryou #fypシ #stretching
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2023年10月10日
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eurotunnell
0:09
I still don’t know why #foryou#foryoupage#fyp | stretching
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2019年11月27日
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israelcrtz
0:13
I hate doing body weight movements. #fyp #foryou #stretching #workout #gymtok
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6 个月之前
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brooklyn.benzz
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Hospitals are hard for me🥹❤️
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2022年9月25日
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megzhana
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Do you struggle with low back stiffness? #mobility #fitness #health #personaltrainer #onlinepersonaltrainer #selfcare
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2022年2月20日
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_eofit
0:07
Relieve Low Back Pain with Spine Decompression Techniques
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3 周前
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physicaltherapysession
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So silly 🤪 @Tiffany | Yoga for all bodies #yoga #yogaforbeginners #yogablock #accessibleyoga #yogaforeveryone #yogaforbackpain #yogaforsciatica
已浏览 12.1万 次
2023年9月18日
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tiffanycroww
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Wouldnt you rather move than just take a pill to bandage the pain ? #lowbackpainrelief #lowbackpain
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9 个月之前
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samanthafit_ish
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