Rewards
English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
房地产
笔记本
Planking for Beginners 的热门建议
Planks
for Beginners
Planking
Exercises
Planking
Basics
Planking for
Seniors
Plank
Form
Planks for
Women
Beginner
Plank Routine
How to Plank
for Beginners
Side Plank
Beginner
Beginners
Yoga Guide
How to Do Planks
for Beginners
为你精选
正在关注
我的播放列表
中(5-20 分钟)
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Planks
for Beginners
Planking
Exercises
Planking
Basics
Planking for
Seniors
Plank
Form
Planks for
Women
Beginner
Plank Routine
How to Plank
for Beginners
Side Plank
Beginner
Beginners
Yoga Guide
How to Do Planks
for Beginners
5:16
What will happen if you PLANK everyday for 1 minute ?
已浏览 1.5万 次
2023年3月22日
YouTube
BetterBody
8:55
Why EVERYONE Should Plank For AT LEAST 30 Days
已浏览 1668 次
5 个月之前
YouTube
FitZip
15:00
Beginner CORE Workout // 15 Minute // At Home
已浏览 203 次
2020年8月6日
YouTube
Susanne Moves - Susanne Waller
13:15
Plank For Beginners and Intermediate // Learn Perfect Form
已浏览 5655 次
2022年1月29日
YouTube
WeShape
9:59
Plank Workout at the Kitchen Counter
已浏览 2340 次
2021年10月19日
YouTube
Feel Better Fitness Steps
5:11
Planking 101
已浏览 4001 次
2016年5月11日
YouTube
Canoecraft
9:07
Core Exercise: Planks for Beginners
已浏览 72 次
4 个月之前
YouTube
NAGHARAJ KOTTE
8:36
I Did a 2 Minute Plank Every Day And This Is What Happened To M
…
已浏览 22.1万 次
2021年10月12日
YouTube
Body Hub
5:35
5 Minute Daily Plank Workout To Your Stubborn Belly
已浏览 170.8万 次
2023年6月29日
YouTube
WORKOUT
6:32
HANDSTAND FOR BEGINNERS - PLANKING AND PIKING
已浏览 2819 次
2021年1月20日
YouTube
Yenny Christine
6:47
Incredible Benefits Of Planking Every Day For 1 Minute
已浏览 3828 次
10 个月之前
YouTube
Fit Hub
5:07
What will happen if you plank every day for 1 minute
已浏览 307 次
10 个月之前
YouTube
Be Fit
6:14
You didn't know about this DECK PLANKING method for model ship
已浏览 1.9万 次
2023年4月2日
YouTube
Tagliamare
7:02
6 Things That Happen When You Do Planks Every Day
已浏览 2205 次
2 个月之前
YouTube
Roots Of Remedy
9:12
Building Evelyn: Selecting and milling lumber for strip planking,
…
已浏览 3.4万 次
2020年8月24日
YouTube
Bristol Shipwrights
6:50
10 Benefits of Plank Exercise: How Planking Transforms Your Body
已浏览 3047 次
2022年11月2日
YouTube
Fitnessdy
9:08
What will happen if you plank every day for 1 minute
已浏览 804 次
7 个月之前
YouTube
50+ Wellness
5:37
What Happens To Your Body When You Plank For 10 Minutes Every Day
已浏览 1624 次
2023年5月22日
YouTube
Healtness
9:27
Do The 30 Day Plank Challenge
已浏览 9万 次
2022年5月23日
YouTube
WORKOUT
5:15
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day
已浏览 1363 次
7 个月之前
YouTube
Workout HUT
7:13
Mastering the Plank: Proper technique to reap the benefits! Pr
…
已浏览 51 次
4 个月之前
YouTube
Salter Pilates
6:09
What will happen if you plank every day for 1 minute
已浏览 292 次
2 周前
YouTube
Discovering Hub Sports
13:19
10 Minute Core Better Planks Beginner to Advanced | Women O
…
已浏览 2183 次
2022年11月5日
YouTube
Flipping50
7:59
5 Twisting Plank Exercises You've Never Tried Before
已浏览 1.1万 次
2015年6月8日
YouTube
John Sifferman
14:16
Get Toned Abs With This Beginner Wall Pilates Plank Workout!
已浏览 1.5万 次
2023年9月4日
YouTube
Pilates On Demand with Lindsay
6:18
This Is What Happens When You Plank Everyday For 30 Days Strai
…
已浏览 1.4万 次
2019年3月23日
YouTube
HealthTalk With Casey
8:33
STOP Doing PLANKS Like This | 7 Common Mistakes
已浏览 4632 次
5 个月之前
YouTube
Vitality
7:01
Plank For Beginners: How to Do Planks In Telugu |Just ONE Exerci
…
已浏览 1.1万 次
2020年8月11日
YouTube
H&H's Self Love
9:55
plank exercise for belly fat at home
已浏览 685 次
7 个月之前
YouTube
Bodybuilder 3D
6:55
PLANKS ARE BORING!!! | TRY THIS INSTEAD!
已浏览 5万 次
2019年2月14日
YouTube
ScottHermanFitness
观看更多视频
更多类似内容
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Invisible focusable element for fixing accessibility issue
反馈