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DB curl supination to neutral/neutral to supination
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Left Hand - Jack LaLanne 50 LB Hub Curl w/ 24 KG Supination Wrist Turn
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Db supination curl #gym #fit #fitness #shorts #short #trending #shorts #short
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1 周前
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Strength n health
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A common question on dumbbell curls is whether to turn your wrist / supinate as you do the rep or simply stay supinated throughout the entire set. I give my two cents on that question #fyp #fitness #gym #bodybuilding #tiktoktaughtme
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2023年11月27日
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tylerpath
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Supine Leg Curl (great for building strong hamstrings)
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2020年4月5日
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Curl à la barre en supination [BICEPS]
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2018年3月20日
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GuillaumeSimonCoach
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Training supination on a bicep curl is a great idea to maxinize biceps growth since supination is a function of the biceps. Of course, not all bicep exercises will allow this thus, I take the opportunity to do so with dumbbells. #fyp #fitness #gym #bodybuilding #tiktoktaughtme
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6 个月之前
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tylerpath
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Day 251 arms, 팔운동
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2023年10月28日
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What The Fit- FantasFit
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Maximizing Biceps Growth with Rope Curl Variations
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Cable Supination Curl (Prime Short Bar + KAZ Handles)
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